De la méditation à Ormesson
L’association Chemins vers le Soi propose des séances de méditation à Ormesson, salle Gabriel Fournier.
Chaque semaine depuis le 10 septembre 2018 :
- méditation niveau 1, le lundi soir de 20h00 à 20h30 avec Gérard HOUY
- raja yoga (méditation niveau 2), le mercredi soir de 19h45 à 20h45 avec Gérard HOUY
Les séances comprennent :
- éducation respiratoire puis initiation au prāṇāyāma ;
- pratiques méditatives de base, entrainement à l’attention et à la présence ;
- initiation au raja yoga ;
- approche de l’être intérieur.
La pratique de la méditation est physiquement accessible à tous (assis au sol ou sur chaise).
L’association propose aussi des séances de yoga et des séances de chi gong.
Inscription sur place à l’année :
| Ormesson | Autres communes | |
|---|---|---|
| Adhésion | 15 | 20 |
| 1 cours/sem (Yoga ou Chi Gong) | 149 | 189 |
| 2 cours/sem (Yoga ou Chi Gong ou Raja) | 190 | 255 |
| 3 cours/sem (Yoga ou Chi Gong ou Raja) | 225 | 300 |
| Méditation 1 | 50 | 70 |
| 1 cours/sem + méditation 1 | 169 | 219 |
| Raja Yoga seulement | 110 | 150 |
Contact Chemins vers le Soi :
par téléphone au 06 17 78 50 15 ou au 06 88 17 59 51
par mail cheminsverslesoi@yahoo.fr
via web cheminsverslesoi.fr
Laurent RAFFALLI
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